作者《安吉拉·莫雷纳》的文章-中国资讯网

65岁后补钙竟有这些讲究？做到这2点很关键！

晒太阳补钙存误区许多中老年人误以为晒太阳就等于补钙，其实阳光只能促进维生素D合成，维生素D需与足量钙结合才能被骨骼吸收。骨科教授指出，65岁后补钙不注意两点，晒再久太阳也没用。晒太阳补钙的三大误区误区...

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安吉拉·莫雷纳 22 次浏览 2025-04-18